Burmistrz i Rada Seniorów Miasta Płońska zapraszają do udziału w projekcie „BEZPIECZNY SENIOR”. W ramach projektu odbędą się zajęcia dla seniorów, które zakończy wielki finał - Senioralia.
W ramach powyżej wspomnianego projektu odbędzie się cykl bezpłatnych szkoleń.
Harmonogram:
BLOK CZERWCOWY: Zdrowie i pierwsza pomoc
- Praktyczna Pierwsza Pomoc dla Seniorów – naucz się ratować życie i reagować w nagłych sytuacjach.
Kiedy: 12.06.2026 r., godz. 10.00–14.00 | Gdzie: MCK
- Zdrowy Senior – jak dbać o formę, dobre samopoczucie i witalność na co dzień.
Kiedy: 22.06.2026 r., godz. 15.30–17.30 | Gdzie: MCK
- Dystrybucja bezpłatnych wejściówek na blok czerwcowy: już 5.06.2026 r. w godz. 10.00–11.00 w MCK.
BLOK JESIENNY: Bezpieczeństwo, pewność siebie i nowoczesność
- Kurs samoobrony dla Seniorów – poznaj proste i skuteczne techniki, które podniosą Twoją pewność siebie.
Kiedy: 8.09.2026 r., godz. 10.00–11.30 lub 12.00–13.30 | Gdzie: Re-Start Studio
- Senior – Odpowiedzialny Uczestnik Ruchu Drogowego – jak bezpiecznie poruszać się po drogach jako pieszy i kierowca.
Kiedy: 23.09.2026 r., godz. 15.00–16.00 | Gdzie: MCK
- Bezpieczeństwo w sieci – jak bez strachu korzystać z internetu i nie dać się oszukać cyberprzestępcom.
Kiedy: 23.09.2026 r., godz. 16.00–17.00 | Gdzie: MCK
- Świadomy i Przygotowany Senior – jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.
Kiedy: 8.10.2026 r., godz. 14.00–18.00 | Gdzie: MCK
- Dystrybucja bezpłatnych wejściówek na blok jesienny: 2.09.2026 r. w godz. 10.00–11.00 w MCK.
WIELKI FINAŁ: SENIORALIA 2026!
Wspólna zabawa integracyjna odbędzie się 12 września. W programie koncert, zabawa taneczna oraz pyszny poczęstunek. Bezpłatne wejściówki na Senioralia będą dostępne do odbioru 2.09.2026 r. w godz. 10.00–11.00 w MCK.
Ważne informacje organizacyjne:
Liczba miejsc na szkolenia oraz finał jest ograniczona. Warunkiem udziału jest odebranie bezpłatnej wejściówki w Miejskim Centrum Kultury w Płońsku w wyznaczonych powyżej terminach.
Zadanie pn. „Bezpieczny Senior” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski.
Komentarze obsługiwane przez CComment