W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje skutecznych sposobów na utratę wagi i poprawę swojego zdrowia. Jednym z popularnych rozwiązań jest dieta 1700 kalorii, która pozwala na kontrolowanie spożywanych kalorii i zwiększenie ilości spożywanych wartości odżywczych. W tym artykule omówimy, czym jest dieta 1700 kalorii, jakie są jej zalety i wady oraz czy warto ją stosować.

Media społecznościowe zdominowały nasze życie. Jednak fakt, że konto ma tam każda firma i osoba prywatna sprawia, że trudno wybić się z tłumu. Jak zdobyć widzów na Facebook?

Liceum Ogólnokształcące im. Zygmunta Krasińskiego w Ciechanowie włączyło się do akcji Fundacji DKMS. Kampania informacyjno-promocyjna na temat walki z nowotworami krwi trwa od początku marca. Podczas finału akcji, Dnia Dawcy Szpiku, w czwartek, 30 marca (godz. 9-18) wolontariusze będą rejestrować potencjalnych dawców szpiku. #Komórkomania w Krasiniaku odbywa się po raz pierwszy. Nie tylko uczniowie mogą w niej wziąć udział i pomóc.

Przezorni kupują węgiel już teraz, w promocji pod hasłem "Drugie tyle węgla, taniej 400 zł/t." Z takiej okazji można skorzystać tylko do 30 czerwca 2023 r. Warto się pospieszyć, bo ilość towaru w promocji jest ograniczona - Polska Grupa Górnicza S.A. do sprzedaży przeznaczyła 300 tys. ton węgla.

27 marca odbyła się kolejna sesja Rady Powiatu Ciechanowskiego. Sprawozdanie z działalności Zarządu Powiatu między sesjami złożył starosta Jan Andrzej Kaluszkiewicz. Radni usłyszeli również o działalności w minionym roku Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie i Powiatowego Urzędu Pracy oraz podjęli kilka uchwał, w tym uchwałę w sprawie wyrażenia zgody na zbycie prawa własności nieruchomości.