Antyoksydanty, przeciwutleniacze, czyli substancje niezbędne w neutralizowaniu wolnych rodników i zmniejszające stres oksydacyjny są ważnym składnikiem diety. Mogą być także dostarczane w ramach właściwie dobranej suplementacji. Jakich naturalnych antyoksydantów warto szukać, dlaczego ich suplementacja może być dobrym pomysłem? Poznaj ważne informacje o antyoksydantach.

Budowa Centrum Administracyjnego przy ulicy 17 Stycznia w Ciechanowie, w którym miały mieścić się m.in. instytucje starostwa powiatowego i urzędu marszałkowskiego, została wstrzymana. Pracownicy firmy Budimex, generalnego wykonawcy prac, opuścili plac budowy. Cały ciężki sprzęt spakowano i wywieziono.

Bluza to popularny element ubioru mężczyzn i kobiet. Są bardzo wygodne i świetnie sprawdzają się w wielu stylizacjach. Aby nie wyglądać tak samo, jak wiele osób wokół, warto postawić na bluzę z oryginalnym nadrukiem. Podpowiadamy, z czym ją nosić i jak stworzyć spersonalizowaną grafikę. 

21 sierpnia odbędzie się kolejne spotkanie w ramach cyklu "Rodzinna Niedziela w Muzeum".