W ten weekend piłkarze zainaugurują rozgrywki piłkarskie w  V lidze mazowieckiej oraz  w okręgówce. Przed tygodniem swoje pierwsze mecze w sezonie rozegrały Mławianka Mława (3 liga) i MKS Przasnysz (4 liga).

Uwagę kibiców w Ciechanowie przyciąga z pewnością poniedziałkowy mecz MKS-u z warszawską Polonią. Oba zespoły wywalczyły awans do rozgrywek, które w tym sezonie oficjalnie nosić będą nazwę - Decathlon 5 liga.

Antyoksydanty, przeciwutleniacze, czyli substancje niezbędne w neutralizowaniu wolnych rodników i zmniejszające stres oksydacyjny są ważnym składnikiem diety. Mogą być także dostarczane w ramach właściwie dobranej suplementacji. Jakich naturalnych antyoksydantów warto szukać, dlaczego ich suplementacja może być dobrym pomysłem? Poznaj ważne informacje o antyoksydantach.

Budowa Centrum Administracyjnego przy ulicy 17 Stycznia w Ciechanowie, w którym miały mieścić się m.in. instytucje starostwa powiatowego i urzędu marszałkowskiego, została wstrzymana. Pracownicy firmy Budimex, generalnego wykonawcy prac, opuścili plac budowy. Cały ciężki sprzęt spakowano i wywieziono.

Bluza to popularny element ubioru mężczyzn i kobiet. Są bardzo wygodne i świetnie sprawdzają się w wielu stylizacjach. Aby nie wyglądać tak samo, jak wiele osób wokół, warto postawić na bluzę z oryginalnym nadrukiem. Podpowiadamy, z czym ją nosić i jak stworzyć spersonalizowaną grafikę.