Dieta keto może być bardzo skuteczna w odchudzaniu, trzeba jednak dokładnie przestrzegać jej zasad. Zaopatrz się w te produkty spożywcze, aby bezpiecznie przestawić swój organizm na tryb spalania tłuszczu. Zobacz, co jeść na keto diecie.

Na rozpoczęcie sezonu letniego w Ciechanowie przygotowano liczne atrakcje dla mieszkańców i turystów. W najbliższy weekend 24 i 25 czerwca na scenie przy zamku wystąpią: Natalia Szroeder, T.Love, Blue CafĂŠ, Wilki i Gromee. Koncerty poprowadzi Jankes z Radia Eska, które jest partnerem medialnym wydarzenia. Wstęp jest bezpłatny. Koncerty będą rozpoczynać się o godz. 18.

W połowie czerwca (16-18) w Warszawie odbyło się forum poświęcone nikotynie i jej przyszłości, a także politykom zdrowotnym państw uwzględniającym redukcję szkód zdrowotnych związanych z paleniem tytoniu.W tym roku myślą przewodnią (dziewiątego już) wydarzenia o nazwie Global Forum on Nicotine jest właśnie ostatni z wymienionych obszarów, czyli ograniczenie szkód zdrowotnych.