Skóra dłoni jest niezwykle delikatna, a tym samym podatna na niesprzyjające warunki atmosferyczne. Okres jesienno-zimowy stanowi dla niej ogromne wyzwanie. Jak zadbać o dłonie jesienią? Przedstawiamy kilka zasad pielęgnacji.

Ciechanowska Policja zwraca się z apelem o zgłoszenie się uczestniczki oraz świadków zdarzenia drogowego do którego doszło w dniu 18 października 2021r. w godz. 12:00 - 13:00 na Rondzie Żołnierzy Wyklętych ( rondo ul.Armii Krajowej-Pułtuska-Fetlińskiej ).

Policjanci ponownie sprawdzają, jak osoby stosują się do obostrzeń wprowadzonych w celu zminimalizowania rozprzestrzeniania się koronawirusa, a zwłaszcza czy nosimy maseczki. 

W ciechanowskiej hali im. Ireneusza Palińskiego odbyły się mistrzostwa Polski młodziczek i młodzików w podnoszeniu ciężarów. W zawodach wzięło udział 253 sztangistów i sztangistek z całego kraju.

Na pomoście swoje boje z ciężarami toczyli zawodnicy CLKS Mazovii, którzy przed własną publicznością zdobyli kilka cennych medali. Poprawiano rekordy Polski, ustanowiono mnóstwo życiówek - zarówno w dwuboju, jak i w każdej z konkurencji.

W miniony weekend, na drogach powiatu ciechanowskiego zatrzymano czterech pijanych kierowców. Pomimo apeli o rozsądek i trzeźwość na drodze, nadal nie brakuje tych, którzy po alkoholu wsiadają za kierownicę, narażając na śmiertelne niebezpieczeństwo siebie i innych uczestników ruchu drogowego.