Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej Państwowy Instytut Badawczy wydał ostrzeżenie drugiego stopnia dla naszego regionu przed upałem. 

Zacznie się w środę (2 lipca br.), kiedy to temperatura, według różnych prognoz, w naszym regionie ma skoczyć do 29-31 stopni Celsjusza w cieniu. Jeszcze większy upał ma być czwartek (3 lipca br.). Tego dnia w powiatach subregionu ciechanowskiego temperatura w cieniu może sięgnąć nawet 35 stopni Celsjusza!

Ostrzeżenia wydane przez IMGW obowiązują od 2 lipca od 7:30 do 4 lipca (piątek) do 7:30. 

Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych, małych dzieci, kobiet w ciąży i osób z chorobami przewlekłymi, zwłaszcza schorzeniami układu krążenia. Wysokie temperatury mogą powodować odwodnienie, przegrzanie organizmu, a nawet udar słoneczny lub cieplny - dlatego należy organizm nawadniać i przebywać w cieniu. 

W takie dni należy unikać betonowych, wygrzanych miejsc, takich jak centra miast. Aby skutecznie obniżyć temperaturę w domu/mieszkaniu należy zasłonić w dzień okna roletami i ich nie otwierać aż do zmroku, kiedy temperatura spadnie i wówczas otwarcie okien ochłodzi wygrzane lokum.